Всем привет, дорогие друзья!
Йогой начала заниматься еще в институте - постоянно болела спина от сидячих занятий. Тогда я делала очень простые упражнения- асаны в течении 2-х лет, что помогло мне оставаться в форме и похудеть.
В 2009-м году попала на марафон по йоге на мастер-класс к Александру Лебедеву, где моя практика стала намного интереснее, интенсивнее- появился шпагат, стойка вниз головой и другие интересные асаны 💪💪💪.
В 2014 году попала на семинар к Валентине Малиновской и влюбилась в стиль balanceyoga- это авторский стиль Валентины, который опирается на традицию Шри Т. Кришнамачарьи и использует в основе динамические связки- виньясы.
Занимаюсь йогой уже 7 лет и сейчас могу делать больше, чем когда занималась в институте. Приглашаю на свои тренировки по хатха-йоге 😉!
✨✨✨ Мои Дипломы !
Учителя и обучение:
Обучалась йоге у Александра Лебедева с 2009.
В 2015 получила сертификат Харьковской школы йога Валентины Малиновской
С 2015 вместе со Станиславом Гречко создатель и соорганизатор самых крупных йога марафонов в Днепре "Йога День", который посетило сотни людей
Участник семинаров:
"Особенности женского организма и двигательная активность в практике йоги" Вячеслав Гуцалюк, 2017
"Перинатальная йога" В. Малиновской, 2016
"Адекватная йога" С. Бабкина, 2016
"Расслабление в йоге и в жизни" А. Дидык, 2016
"Ишвара йога- йога внутренней целостности" А. Зенченко, 2014
Фестиваль йоги Carpathian Yoga Fest 2014,